Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
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67.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1482 kcal
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Fat: 27.54g | Prot: 75.35g | Carbs: 235.83g.
Breakfast: Probios Farina di Riso Integrale, NaturaSí Muesli Classico, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso, Lidl Latte di Kefir. Lunch: Vallericca Zucchine Grigliate, Polipo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Dinner: Polipo, Viva Latte di Kefir, Galbusera Cracker Magretti, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti. Snacks/Other: Noci, Fiorentini Gallette di Mais, Ristora Caffè & Ginseng, Pere, Caffè Macchiato, Chiquita Banana. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Giusyferrari's Weight History
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