Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
|
55.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 112.00g | Carbs: 104.42g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, La Pina Арахисовая Паста, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Ашан Сыр Диетический 20%, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: VPLab Nutrition Guarana, Ironman Протеиновый Батончик Mild Cocos, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|