Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
|
69.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 38.07g | Prot: 29.34g | Carbs: 178.79g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Полет Миндальное Печенье, Nestle Хлопья Fitness Темный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Картофель Отварной, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dinner: Американо, Полет Миндальное Печенье. Snacks/Other: Oreo Печенье с Какао и Начинкой с Ванильным Вкусом, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Банановое печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgakorovaa's Weight History
|