Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
|
53.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
720 kcal
|
Fat: 27.22g | Prot: 26.77g | Carbs: 95.13g.
Breakfast: Сливочная Шоколадная Глазурь, Овсянка. Lunch: Гречка Отварная, Яйцо, Овсяное Печенье. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Чай с Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Имбирное Печенье's Weight History
|