Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
|
60.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 74.50g | Carbs: 141.31g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Боярский, Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулес Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком, Роскар Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рижский Хлеб Ржаной с Морковью, Суп Куриный с Рисом, Яичница. Dinner: Диетическая Творожная Запеканка, Кефир 1%, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Русский Хлеб Хлеб Боярский, Чай с Молоком, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|