|
Стабильность, уходи!
|
59.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 91.79g | Carbs: 212.72g.
Breakfast: Капучино. Lunch: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Баранина, Табрис Хлеб Злаковый, Булка Фитнес-Бургер. Dinner: Жареная Баранина, Рис Вареный. Snacks/Other: Сушеные Бананы, Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
|
2129 kcal
|
Exercise:
Scooter - 1 hour, Resting - 13 hours and 2 minutes, Weight Training (moderate) - 58 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Running (jogging) - 8/kph - 20 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisawas's Weight History
|