Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
|
85 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 71.52g | Carbs: 93.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Говядина Отварная, Пшенка. Lunch: Говядина Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Маасдам, Салат Овощной. Dinner: Грудка Индейки, Пшенка, Говядина Отварная, Суп Овощной. Snacks/Other: Каравай Лаваш "Армянский", Скумбрия, Лимон. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizavetay's Weight History
|