Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
|
64.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 92.04g | Prot: 45.15g | Carbs: 262.60g.
Breakfast: Русскарт Кекс с Изюмом, Чай с Сахаром, Добряна Сыр Мраморный, Миндаль, Ашан Вырезка Свиная, Кофе с Сахаром. Lunch: Ратибор Варенье Вишневое, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Жульен Грибной, Усольский Свинокомплекс Ёжики Мясные. Dinner: Азбука Вкуса Кулич с Цукатами, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Миндаль, Чай с Сахаром, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Santal Красный Грейпфрут. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|