Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2017
|
52.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 106.12g | Carbs: 120.37g.
Breakfast: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сармич Маасдамер, Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Домик в деревне Молоко 1,5%, Doppel Herz Омега-3, Мореслав Крабовая Крошка. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Айсберг, Calve Майонез Легкий, Карат Сыр Домашний, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Винегрет, Мореслав Крабовая Крошка, Креветки (Вареные или на Пару), Помело. Snacks/Other: Ашан Тесто Сдобное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ReginaMariya's Weight History
|