Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2017
|
51.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 36.70g | Prot: 77.63g | Carbs: 123.72g.
Breakfast: Окей Банан, Овсянка. Lunch: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленое Яблоко. Dinner: Морковь, Курица Вареная, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Салат Овощной. Snacks/Other: Морская Капуста, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Щедрые Хлебец, Яичный Омлет. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|