Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2017
|
62.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 89.56g | Carbs: 113.29g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Чай, Радостино Йогурт Белый, Редис, Свинина Запеченая. Dinner: Яичный Белок, Vici Ассорти из Морепродуктов Сыро-Мороженых, Агро-Альянс Бурый Рис, Овощное Рагу. Snacks/Other: Лента Пирог с Яблоками, Ларец Сыр Классический, Белый Город Молоко 2.5%, Приготовленная Брокколи (Замороженная). more...
|
|
1925 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariyaZz's Weight History
|