Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 84.82g | Carbs: 177.28g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Магнит Банан, Яичный Желток, АТАК Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Чудесный Край Геркулес, Ultimate Nutrition Протеин. Lunch: Яйцо (Целое), Аладушкин Кулич "Светлый Праздник". Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|