Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2017
|
60.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 78.90g | Carbs: 201.12g.
Breakfast: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Банан, Арла Сыр Натура Сливочный, Рижский Хлеб Ржаной с Морковью, Творог с Бананом. Lunch: Московский Пекарь Кекс Столичный, Приготовленная Тыква, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Сушки, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Амка Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Кулич Пасхальный, Окей Груша Конференс, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|