Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2017
|
60.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 27.53g | Prot: 50.96g | Carbs: 108.97g.
Breakfast: Мёд, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Спеленок Пюре Груша, Творог (Обезжиренный), Пирожок с Луком и Яйцом, Зеленый Чай. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ekaterina_M_'s Weight History
|