Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2017
|
83.5 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 97.66g | Carbs: 74.29g.
Breakfast: Сыр Российский, Mlekara Sabac Каймак, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Lunch: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Хумус. Dinner: Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Скумбрия Отварная, Hummuskasa Хумус Классический. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizavetay's Weight History
|