Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2017
|
72.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 96.90g | Carbs: 119.57g.
Breakfast: Кофе, Семена Льна, Каждый День Цветочный Мед, Fifty50 Арахисовая Паста, Каждый День Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе. Snacks/Other: Виталад Батончик Protein Банан, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilechka_'s Weight History
|