|
Отъелась без контроля + ПМС )) объемы : талия 62см, бока (под пупком) 74см, бёдра 90см, ляжки 50,5/50,5см . 😐
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 92.06g | Carbs: 214.36g.
Breakfast: XXL Power Protein Bar Cocos, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Финик. Lunch: Окей Картофель по Деревенски, Слобода Майонез, Окей Филе Куриное в Сухарях, Компот из Сухофруктов. Dinner: ЭГО Кефирный 1%, Ветчина Куриная, Домик в деревне Кефир 1%, Щедрые Хлебцы Гречневые, XXL Power Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|