Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
|
71.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 33.64g | Prot: 126.49g | Carbs: 113.63g.
Breakfast: Кофе, Семена Льна, Fifty50 Арахисовая Паста, Каждый День Геркулес. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Куриное Филе. Dinner: Фруто Няня Десерт Молочный Шоколад, Винегрет без Масла, Куриное Филе. Snacks/Other: Биомакс Био Кефирный 1%, Ашан Кокосовая Стружка, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Наша Корова Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilechka_'s Weight History
|