Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
|
52 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 111.16g | Carbs: 152.64g.
Breakfast: Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Doppel Herz Омега-3, Мореслав Крабовая Крошка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Ресторация Обломов Фасоль Гигантская с Белыми Грибами, Карат Сыр Домашний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка Отварная, Самсон Печень Говяжья Гуляш. Dinner: Яблочное Пюре, Fish House Снежный Краб, Салат Айсберг, Calve Майонез Легкий, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%. Snacks/Other: Блинчики, Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб, Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб, Блинчики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ReginaMariya's Weight History
|