Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
|
51.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 34.41g | Prot: 64.23g | Carbs: 159.57g.
Breakfast: Добряна Сыр Король Артур, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Окей Банан, Овсянка. Lunch: Сметана, Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная, Рис Вареный. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|