Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
|
65.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 103.62g | Carbs: 147.88g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Кругосвет Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%, Energy Diet Smart Food, Energy Diet Draineffect. Lunch: Помело, Груша. Dinner: Велком Язык в Желе, Макдоналдс Большие Креветки (6), Салат:Кальмар,Грибы,Яйцо,Маслины,Зелень. Snacks/Other: Клубника, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный. more...
|
|
1710 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 7 hours and 32 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Addamiana's Weight History
|