Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2017
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 79.25g | Carbs: 212.28g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%, Гречка. Lunch: Морковь, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриная Грудка Отварная, Жареным Луком, Морковь, Болгарский Перец, Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Dinner: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Сахар, Сметана, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Морковь, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Геркулес Овсяные Хлопья, Манная Крупа, Яйцо, Сахар, Продукты из Старожилово Творожный Продукт Летний, Хлеб Зерновой, Едок Баранка Сдобная, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verontina's Weight History
|