Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
60.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 30.79g | Prot: 69.20g | Carbs: 110.91g.
Breakfast: ВкусВилл Мармелад Яблочный, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Яичница. Lunch: Хлеб 8 Злаков, Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Чечевичный Суп. Dinner: Мёд, Чай с Молоком, Амка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|