Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
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62.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1754 kcal
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Fat: 81.17g | Prot: 80.69g | Carbs: 178.76g.
Breakfast: Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml), Açúcar Mascavado, Saloio Requeijão Natural, Nespresso Café Expresso, Planta Manteiga, Pão Branco Torrado. Lunch: Maçãs Gala, Bacalhau Espiritual, Continente Legumes para Sopa de Feijão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Planta Manteiga, Santiago Requeijão de Ovelha, Pão Branco Torrado, Açúcar Mascavado, Café Descafeinado. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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vtabuinhas's Weight History
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