Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
46.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
784 kcal
|
Fat: 29.89g | Prot: 57.46g | Carbs: 72.28g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (без Кожуры), Мираторг Тушеное Мясо, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Молоко (Полностью Обезжиренное), Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SAFIEBELAA94's Weight History
|