|
ИМТ = 18,5✅
|
48 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2567 kcal
|
Fat: 97.55g | Prot: 150.52g | Carbs: 295.19g.
Breakfast: Клубника, Банан, Кедровые Орехи, Сыр Эдам, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Зеленый Чай, Яблоко Айдаред, Индейка Тушеная, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Кедровые Орехи, Зеленый Чай, Банан, Вареное Яйцо, Зефир Крем-Брюле SPAR, Брест Литовск Творог 3%, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Чернослив, Банан, Paulig Кофе, Большая Кружка Молоко 1%, Молочная Благодать Творог 9%, Вареное Яйцо, Сыр Эдам, Миндаль, Благода Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoriyagt's Weight History
|