Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 32.70g | Prot: 85.32g | Carbs: 80.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ого Фруктовый Батончик с Облепихой. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Dinner: Куриная Печень, Верес Рагу Овощное с Грибами. Snacks/Other: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Грейпфрут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_yakovleva_555's Weight History
|