Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2017
|
51.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 38.18g | Prot: 80.45g | Carbs: 128.43g.
Breakfast: Окей Банан, Овсянка. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Зеленый Листовой Салат, Омлет с Молоком, Окей Груша Аббат. Dinner: Курица Вареная, Морковь, Ого Отруби Пшеничные, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Печень Ягненка, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|