elisaroivas's Journal, 22 Apr 17

vy 120
100.3 kg Lost so far: 0.7 kg.    Still to go: 25.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 April 2017:
1711 kcal Fat: 42.16g | Prot: 55.42g | Carbs: 278.15g.   Breakfast: Rainbow Soijajogurtti, Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä), Kahvi, Rainbow Kauramaito, Banaanit, Sokeri. Lunch: Spagetti, UniCafe Soijabolognese. Snacks/Other: Rainbow Omena Mg+C, Violife Slices With Mushrooms, Elovena Kaurapuuro, Flora Margariini 60%, Oululainen Reissumies, Appelsiinit. more...
2703 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 4.2 kg a Week

   Support   




elisaroivas's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.