|
Хоть я вчера вечером и наелась на дне рождении племяшки, вес все-таки продолжил падать😅
|
63.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 45.87g | Carbs: 111.54g.
Breakfast: Клубника, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Русское Море Форель Слабосоленая. Lunch: Банан, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленный Лук, Хлеб Бородинский, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Dinner: Клубника, Папа Джонс Сырные Палочки, Хлеб Бородинский, De Cecco Оливковое Масло, Сиртаки Сыр Рассольный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
|
1601 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|