Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2017
|
55.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 67.29g | Carbs: 55.23g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лакомо Кефир 1%, Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые, Яйцо, Банан. Lunch: Weider High Protein 40%, Ironman Protein Bar Mild Cocos. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, La Pina Арахисовая Паста. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|