Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
|
68.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 83.89g | Prot: 66.05g | Carbs: 127.32g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Honig, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: REWE Wiener Würstchen. Dinner: Buttersoße, Buletten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Snacks/Other: Ehrmann Qjo, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sannimaus's Weight History
|