annaick10's Journal, 23 Apr 17

Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
76.2 kg Lost so far: 0.8 kg.    Still to go: 11.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 April 2017:
1753 kcal Fat: 106.93g | Prot: 66.99g | Carbs: 168.56g.   Breakfast: Baguette, Senseo Café, Bonne Maman Confiture Fraises. Lunch: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Saucisson Sec, Apéricube Apéricube, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Pommes de Terre Sautées, Mélange de Margarine et de Beurre (60% d'Huile de Maïs et 40% de Beurre), Rôti de Porc, Tomates. Dinner: Amora Vinaigrette Légère, Sylphide Fondant au Bleu, Marque Repère Mini Gratin Pomme de Terre, Baguette, Poivrons Rouges Doux, Champignons, Cuisse de Poulet. Snacks/Other: Lindt Chocolat Lindor, Senseo Café. more...
1852 kcal Exercise: Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
Losing 0.9 kg a Week



     
 

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