Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
|
54.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 68.27g | Carbs: 125.26g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Клубника (Несладкая, Замороженная), Vитамин Ананас Замороженный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Prime Star Салат Табуле с Киноа и Мятой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Овсяные Отруби, Яйцо. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Капучино, Weider High Protein 40%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|