Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
|
53.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 19.46g | Prot: 84.21g | Carbs: 149.41g.
Breakfast: Овсяноблин. Lunch: Киноа (Вареный), Помидоры, Болгарский Перец, Fazer Хлеб на Зернах без Муки. Dinner: Edite Bibite Арахисовая Паста, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Кефир (Обезжиренный), Яблочное Пюре, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аликанте's Weight History
|