Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
|
93 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 25.46g | Prot: 86.12g | Carbs: 60.47g.
Breakfast: Лосось, Яйцо, Каждый День Геркулес, Домик в деревне Молоко 0,5%, Черная Смородина. Lunch: Яйцо, Творог (Обезжиренный), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mozalivskaya's Weight History
|