Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
|
70 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 67.52g | Carbs: 287.65g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Фармстандарт Компливит, Куриная Печень, Черноголовка Тархун. Lunch: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Добрый Апельсиновый Сок, Банан, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Dinner: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Креветки (Вареные или на Пару), Medovarus Хмельной Мёд, Русский продукт Московский Картофель, Smartbar Батончик с Шоколадом, Щедрые Хлебцы Гречневые, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Сливы, Помидоры Черри. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|