Mel181182's Journal, 03 Apr 17

Urlaub + Krank = Frustessen = Quittung auf der Waage 😏

Naja, Neustart!

Wünsche euch eine schöne Woche! 😊

95.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 16.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1127 kcal

Fat: 22.27g | Prot: 48.43g | Carbs: 185.82g.   Breakfast: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Marmeladen und Eingemachtes, Aldi Schinkenbrot, Aldi Milch 1,5%. Lunch: Meßmer Früchtetee, Aldi Milch 1,5%, Jütro Erdbeeren Tiefgefroren, Äpfel, Banane, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Haferflocken. Dinner: Topstar Cola Light, Aldi Bio Gemüsebrühe, Rama Cremefine 7%, Putengeschnetzeltes, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). more...

2336 kcal

Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...