|
Ура! Свой рекорд сегодня побила:)))
|
55.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 100.66g | Carbs: 194.38g.
Breakfast: Фиги Меджул, Кофе с Молоком, Докторская Колбаса, Яйцо (Целое), Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Красное Яблоко, Болгарский Перец, Морковь. Dinner: Лосось на Пару, Обычные Блины, Vasco Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Чудо Творожок Воздушный Черника, Bite Slim Bite Малина, Vasco Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milanastas's Weight History
|