Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
55.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 52.84g | Carbs: 103.30g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Националь Кокосовая Стружка, Alpro Миндальное Молоко, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Капустный Салат, Болгарский Перец, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чернослив, Миндаль, Орехи Кешью, Campina Сливки Порционные. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|