|
Печаль. А с другой стороны- палюбас не жЫр, так что сделала вид, что не заметила. Утренняя треня мозг на место ставит и паниковать не дает
|
61.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 110.73g | Carbs: 126.31g.
Breakfast: Окей Манго, Лента Кешью, Геркулес Монастырский, Линия Здоровья Хлеб Деревенский Ржаной, Перекресток Груша Пакхам. Lunch: Хэлси Фуд Паровые Котлеты из Трески с Морковью, Healthy Food Паровые Котлеты из Индейки, Healthy Food Салат Healthy. Dinner: Фундук Фундук, Лукашинские Помидоры Черри, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
|
1809 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|