Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
55.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 50.71g | Carbs: 162.27g.
Breakfast: ВкусВилл Паста Витаминная, Грецкие Орехи, Good Food Кедровый Орех, Мёд, Яблоко Голден, Банан, Овсянка Запаренная. Lunch: Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Яйцо, Грибы, Global Village Фасоль Натуральная Красная, ВкусВилл Фасоль Зеленая Стручковая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Dinner: Freshsecret Морковь По-Корейски, Fazer Хлебец с Зернами и Семенами Подовый, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Яйцо, Грибы, Global Village Фасоль Натуральная Красная, ВкусВилл Фасоль Зеленая Стручковая. Snacks/Other: Избенка Бифилайф Облепиха-Абрикос, Сливы, Яблоко Голден, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumovana's Weight History
|