Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
52.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 123.81g | Carbs: 161.27g.
Breakfast: Vici Оранжевый Краб, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Помидоры, Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару, Рис Вареный, Карат Сыр Домашний, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Fine Life Сыр Эдам. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Каждый День Деликатесный Майонезный Соус, Ичалки Сыр Диетический 27%, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Карат Сыр Домашний 4%, Салат Айсберг, Vici Оранжевый Краб. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fazer Хлебцы Ржаные, Fazer Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ReginaMariya's Weight History
|