Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
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89.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1867 kcal
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Fat: 91.84g | Prot: 75.50g | Carbs: 182.83g.
Lunch: Erasco Erbsen-Eintopf, Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Dinner: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Nudeln (Gekocht), Lachsfilet, Laugenstange, Rama Margarine, Mestemacher Pumpernickel (55g), Ja! Gouda Jung, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst. Snacks/Other: Ehrmann Grand Dessert, Erdbeeren, Milbona Schlagsahne. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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angela_w's Weight History
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