Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
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51.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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733 kcal
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Fat: 34.29g | Prot: 29.51g | Carbs: 78.88g.
Breakfast: Açúcar, Matte Leão Chá Mate com Canela. Lunch: Pepino (Descascado), Subway Tomate, Frimesa Linguiça Toscana, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frimesa Linguiça de Pernil, Ovo Cozido. Snacks/Other: Chá (Infusão), Pipoca Branca (em Óleo). more...
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Losing 0.3 kg a Week
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