|
Сегодня вес без изменений, значит организм уже втянулся и теперь буду воевать за каждые 100 грамм. Это он только поначалу дает хорошие отвесы, пока не заподозрит неладное. Зато уже легче и не голодно как в первые дни
|
85.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 78.17g | Carbs: 182.79g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фаршированные Кабачки II. Dinner: Kaija Овощи Italiano с Тунцом. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Ого Сухарики с Изюмом, Финик, Горбуша на Пару, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Банан, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Холидей Слайсы Гречневые, Сыр Маасдам. more...
|
steady weight
|
 Comments
Ладно вам)) организм не враг)) ни за что он не воюет) просто потерянный жир на время заменяется водой- тело адаптируется
Организм-друг))
26 Apr 17 by member: tratoria
|
Если нет времени на полноценный спорт, попробуйте в планке стоять. Я после 2 минут планки вся мокрая, и почти все мышцы задействованы 👍🏻
16 May 17 by member: genr_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nobigass's Weight History
|