Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
52.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 99.32g | Prot: 61.08g | Carbs: 231.77g.
Breakfast: Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные, Яблоко Голден, Льняное Масло, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Вареное Яйцо, Merci Конфеты, Красные Помидоры, Увелка Греча. Dinner: У Палыча Курник с Курицей. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|