Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
62.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 82.37g | Prot: 95.61g | Carbs: 94.95g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Черемушки Хлеб Зерновик, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый. Lunch: Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Dinner: Хлеб Зерновой, Растительное Масло, Омлет или Яичница, Зеленый Горошек. Snacks/Other: Парфэ Декор Разрыхлитель, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 9%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera_8107's Weight History
|