Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
55.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
732 kcal
|
Fat: 31.36g | Prot: 57.64g | Carbs: 62.94g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Pikki Батончик Клюква-Кешью. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|