Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
47.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 24.43g | Prot: 60.46g | Carbs: 122.85g.
Breakfast: Santal Красный Грейпфрут, Авокадо, Now Sports Pea Protein, Магнит Чечевица. Lunch: Корень Сельдерея, Магнит Чечевица. Dinner: Шампиньоны Гриль, Печень Индейки, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|